top of page
STREIFGÄNGE
Einfaches und angepasstes
Frei einstellbaren "bio-elektrischen" Impulse bringen deinen ganzen Körper in Form. Durch gleichzeitige Beanspruchung aller Muskelgruppen formst du deinen Körper und aktivierst den Muskelaufbau. Durch externe Muskelstimulation und gleichzeitig
EMS-Training
Fettaufbau durch Muskelaufbau entgegenwirken!!
Bei vielen Menschen sorgt ein inaktiver Lebensstil schon ab dem 30. Lebensjahr für einen Muskelabbau und damit für einen prozentualen Anstieg des Körperfettanteils. Im Verlauf des Lebens beschleunigt sich der Verlust an Muskulatur (altersbedingt: Sarkopenie) durch jene Hormonveränderungen, die das Altern mit sich bringt. Doch dieser Entwicklung kann man etwas entgegensetzen.
Im Alter wäre also mehr Trainingsaufwand nötig, um Muskeleiweiße aufzubauen und an Muskelmasse zuzulegen oder zumindest nichts davon zu verlieren. Mit dem Alter sinkt jedoch meist auch die noch "frei" verfügbare Zeit zum Trainieren. Familie und Beruf nehmen immer mehr Zeit in Anspruch. Diese fehlt uns.
Ein Dilemma? Muss nicht sein:
Nicht wenn die wenig Zeit besonders effektiv genutzt werden kann. In so einem Falle bietet sich EMS-Training an.
EMS Training bei Straywolf bedeutet 1zu1 Training. Das 20-minütige Training konzentriert sich ganz alleine auf dich und deine Besonderheiten.
Wir setzten nur modernste Produkte von führenden
Hersteller in Puncto Elektro-therapie ein. Alle unsere EMS-Geräte verfügen über eine medizinische Zulassung und erfüllen so die gesetzlichen Rahmenbedingunge als Medizinprodukt.
EMS 3-Phasen-Modell
Lerne unser einzigartiges und selbst entwickeltes Phasen-Konzept kennen. Du durchläufst unterschiedliche Trainingsstufen und -zeitmodelle. Nach ca. 3 Monaten solltest du deutliche Verbesserungen spüren und sehen. Nach noch mal 3 Monaten fühlst du dich ausgesprochen fit und leistungsfähig. Die besten Voraussetzung, um in Phase III einzutreten. Dort holst du dir das erforderliche Stehvermögen für anspruchsvolle Trainingseinheiten wie, EMS-Tabata, EMS-Stoffwechsel, EMS-HIIT, EMS-Cellulite, EMS-Fettverbrennung, etc...
Wenn du zu diesen Punkten mit Kopfnicken reagierst , dann ist EMS genau das richtige für dich.
DIE WIRKSAMKEIT VON EMS-TRAINING WURDE IN VIELEN STUDIEN NACHGEWIESEN. WIR HABEN EINE VIELZAHL VON UNTERSCHIEDLICHEN EMS-PROGRAMMEN DIE ZU DIR UND DEINEN GESTECKTEN ZIELEN PASSEN.
UND WIR TRAINIEREN, BETREUEN UND MOTIVIEREN DICH AUF DEINEM WEG ZU DEINEN ZIELEN.
Benefits aus deinem Training.
Cellulitis
Das Training sorg für ein straffes Bindegewebe und bekämpft so Cellulite. Ein spezieller Strom regt die Produktion von Kollagen an. Fettpölsterchen an Oberschenkel und Hüfte Das Training sorg für ein straffes Bindegewebe und bekämpft so Cellulite. Ein spezieller Strom regt die Produktion von Kollagen an. Fettpölsterchen an Oberschenkel und Hüfte
STOFFWECHSEL
Das EMS-Training regt die Durchblutung der Haut an, der Energieumsatz wird langfristig gesteigert. Gewicht und Fett werden reduziert und der Stoffwechsel wird angeregt. Bereits nach kurzer Zeit sinkt dein Körperfettgehalt entscheidend.
Körperstraffung
In kurzer Zeit eine nachhaltige Figurformung
erreichen. Auch an schwer zugänglichen Partien, durch geschickte Platzierung von Elektroden.
Um eine straffe Figur zu bekommen haben wir die EMS-Programmkombination aus „Kraft- und Cardiostrom“ entwickelt.
Muskelaufbau
Frei einstellbare "bio-elektrische" Impulse bringen deinen ganzen Körper in Form. Durch gleichzeitige Beanspruchung aller Muskelgruppen formst du deinen Körper und aktivierst den Muskelaufbau. Durch externe Muskelstimulation und gleichzeitig kognitiver (willentlich) Muskelansteuerung (Funktionale Übungen) erzwingst du in einem kürzeren Zeitraum deutlich mehr Muskelkontraktionen als bei einem konventionellem Krafttraining.
MIT EMS BLEIBST DU AM BALL UND DU TUST REGELMÄSSIG ETWAS FÜR DEINE GESUNDHEIT!
Probetraining
bottom of page