EMS - Training

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Probetraining

Fettaufbau durch Muskelaufbau entgegenwirken!!

Bei vielen Menschen sorgt ein inaktiver Lebensstil schon ab dem 30. Lebensjahr für einen Muskelabbau und damit für einen prozentualen Anstieg des Körperfettanteils. Im Verlauf des Lebens beschleunigt sich der Verlust an Muskulatur durch jene Hormonveränderungen, die das Altern mit sich bringt. Doch dieser Entwicklung kann man etwas entgegensetzen.

 

Im Alter wäre also mehr Trainingsaufwand nötig, um Muskeleiweiße aufzubauen und an Muskelmasse zuzulegen oder zuminderst nichts davon zu verlieren. Mit dem Alter sinkt jedoch meist auch die noch "frei" verfügbare Zeit zum Trainieren. Familie und Beruf nehmen immer mehr Zeit in Anspruch. Diese fehlt uns.

Ein Dilemma? Muss nicht sein:

 

Nicht wenn die wenig Zeit besonders effektiv genutzt werden kann. In so einem Falle bietet sich EMS-Training an. 

EMS Training bei Straywolf bedeutet 1zu1 Training. Das 20-minütige Training konzentriert sich ganz alleine auf dich und deine Besonderheiten. 

Wir setzten nur modernste Produkte von führenden

Hersteller in Puncto Elektro-therapie ein. Alle unsere EMS-Geräte verfügen über eine medizinische Zulassung und erfüllen so die gesetzlichen Rahmenbedingunge als Medizinprodukt.

Ich bin ein Textabschnitt. Klicken Sie hier, um Ihren eigenen Text hinzuzufügen und mich zu bearbeiten.

EMS 3-Phasen-Modell

Lerne unser einzigartiges und selbst entwickeltes Phasen-Konzept kennen. Du durchläufst unterschiedliche Trainingsstufen und -zeitmodelle. Nach ca. 3 Monaten solltest du deutliche Verbesserungen spüren und sehen. Nach noch mal 3 Monaten fühlst du dich ausgesprochen fit und leistungsfähig. Die besten Voraussetzung, um in Phase III einzutreten. Dort holst du dir das erforderliche Stehvermögen für anspruchsvolle Trainingseinheiten wie, EMS-Tabata, EMS-Stoffwechsel, EMS-HIIT, EMS-Cellulite, EMS-Fettverbrennung, etc...

Wenn du zu diesen Punkten mit Kopfnicken reagierst , dann ist EMS genau das richtige für dich.

DIE WIRKSAMKEIT VON EMS-TRAINING WURDE IN VIELEN STUDIEN NACHGEWIESEN. WIR HABEN EINE VIELZAHL VON UNTERSCHIEDLICHEN EMS-PROGRAMMEN DIE ZU DIR UND DEINEN GESTECKTEN ZIELEN PASSEN.

 

UND WIR TRAINIEREN, BETREUEN UND MOTIVIEREN DICH AUF DEINEM WEG ZU DEINEN ZIELEN.

Benefits aus deinem Training.

Cellulitis

Das Training sorg für ein straffes Bindegewebe und bekämpft so Cellulite. Ein spezieller Strom regt die Produktion von Kollagen an. Fettpölsterchen an Oberschenkel und Hüfte Das Training sorg für ein straffes Bindegewebe und bekämpft so Cellulite. Ein spezieller Strom regt die Produktion von Kollagen an. Fettpölsterchen an Oberschenkel und Hüfte

 

Körperstraffung

In kurzer Zeit eine nachhaltige Figurformung

erreichen.  Auch an schwer zugänglichen Partien, durch geschickte Platzierung von Elektroden.

Um eine straffe Figur zu bekommen haben wir die EMS-Programmkombination  aus „Kraft- und Cardiostrom“ entwickelt.

 

Muskelaufbau

Frei einstellbare "bio-elektrische" Impulse bringen deinen ganzen Körper in Form. Durch gleichzeitige Beanspruchung aller Muskelgruppen formst du deinen Körper und aktivierst den Muskelaufbau. Durch externe Muskelstimulation und gleichzeitig kognitiver (willentlich) Muskelansteuerung (Funktionale Übungen) erzwingst du in einem kürzeren Zeitraum deutlich mehr Muskelkontraktionen als bei einem konventionellem Krafttraining.

Probetraining

STOFFWECHSEL

Das EMS-Training regt die Durchblutung der Haut an, der Energieumsatz wird langfristig gesteigert. Gewicht und Fett werden reduziert und der Stoffwechsel wird angeregt. Bereits nach kurzer Zeit sinkt dein Körperfettgehalt entscheidend.

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